Smūtiji ir brokastu pamatēdiens mūsu mājās. Man nācās atteikties no piena bļodiņas, kas mani ir pamudinājis meklēt citas iespējas, un smūtiji ir kļuvuši par lielisku sabiedroto. Man ļoti garšo augļu smūtiji, zaļie smūtiji un, protams, šokolādes smūtiji; lai gan pēdējos dzeru tikai reizēm.
Man ļoti garšo tumšā šokolāde, un jebkura recepte, kurā tā ir iekļauta, ir vērts izmēģināt kaut vai tikai tāpēc. Šis piena kokteilis šķita ideāls pēcpusdienas uzkodai mazajiem , un kāpēc gan ne, lai kādu pēcpusdienu palutinātu sevi ar kaut ko aukstu. Vai vēlaties to izmēģināt?
Banānu, šokolādes un mandeļu smūtijs
Banānu, šokolādes un mandeļu smūtijs, ko mēs šodien gatavojam, ir kaprīze, kurai maz var pretoties. Ideāls pēcpusdienas dzēriens pēc fiziskās slodzes.
Autors: Maria
Receptes veids: Dzērieni
Porcijas: 2
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 250 ml. Mandeļu piens
- 2 nogatavojušies banāni
- 2 tējkarotes 100% kakao
- 1 sauja mandeļu
- ½ tējkarotes vaniļas esences
- Sasmalcināta melnā šokolāde un mandeles dekorēšanai
Sagatavošana
- Mēs ievietojam visas sastāvdaļas blenderī un samaisa līdz viendabīgai masai.
- Mēs pasniedzam glāzē un nedaudz dekorējam ar nedaudz sasmalcinātām mandelēm sasmalcināta šokolāde un viena unce katrā glāzē.