Augļu salāti

Šodien es jums atvedu ļoti noderīgu recepti, kad mums ir viesi, un mēs nevaram daudz iesaistīties. Tas ir augļu salāti ar dažiem tropu augļiem, piemēram, ananāsiem un mango.

Šie augļu salāti izskatās lieliski kā pavadījumu no citiem ēdieniem, piemēram, ar medus jēra ribiņas vai ar dažiem vaigi kārtainajā mīklā. Izmēģiniet, redzēsiet, kā jums tas patīk.

Sastāvdaļas (3 cilvēki)

• 1 maiss salātu
• Ananāsu 1 / 4
• 1/2 rokturis
• 1 hurma hurma
• 1 tomāts
• 100 gr. kaltētas dzērvenes
• sāls
• neapstrādāta olīveļļa
• balzāmetiķis

Atzīmēt

Mēs varam mainīt augļus sezonas augļi vai citiem, kas mums patīk vairāk. Piemēram, vasarā hurma vietā es ievietoju zemenes vai meloni.

Šajos augļu salātos ir arī ļoti labi, ja pievienojam kivi.

Papildināšana

Avotā mēs ievietojam salātus un tomātu, kas sagriezts vai kura gabalos. Mēs pievienojam sāli un mēs to iesaiņojam tā, lai tas būtu sadalīts.

Mēs mizojam augļus un sagriež tos gabalos. Mēs tos ievietojām avotā vienmērīgi sadalot tos lai tas būtu labi sadalīts.

Mēs garšojam ar etiķi un eļļu, un mēs to esam gatavi likt uz galda.

Grūtības pakāpe: Viegli

Vairāk informācijas - Medus jēra ribiņas, Vaigi kārtainajā mīklas izstrādājumā