Cik bagāti un praktiski ir vasarā augļu bļodas brokastīm. Ja pievienojam arī kādu piena produktu un riekstu krēmu kā šis, ballīte ir pasniegta. Vai jums arī garšo šāda veida brokastis? Tad jums ir jāizmēģina šī brokastu bļoda ar banānu, mellenēm, jogurtu un zemesriekstiem.
Un kurš saka, ka bļoda saka, ka dziļš šķīvis, un kurš saka, ka brokastis saka, ka uzkodas. jā, kāpēc tā jogurta un augļu kombinācija Vasarā tas ir viens no vieglajiem un svaigajiem priekšlikumiem, ko vienmēr vēlaties. Un ja pievienojam arī šokolādi? Šokolāde un augļi vienmēr labi sader kopā, tāpēc pievienosim!
Rezultāts ir a ātra un vienkārša kombinācija Sagatavot. Izņem sastāvdaļas no ledusskapja, pasniedz... un ēd. Bez pūlēm pagatavot ideālas brokastis vai uzkodas bērniem un pieaugušajiem. Iet uz priekšu un izmēģiniet to! Un, ja jums pietrūkst kādas sastāvdaļas, nevilcinieties to aizstāt ar citu: jogurtu saputotajam sieram, mellenes avenēm... Padariet to savu!
Recepte
- 1 Plátano
- Ķekars ziloņu
- 1 dabīgs jogurts
- 1 bagātīga ēdamkarote zemesriekstu sviesta
- 1 unce tumšās šokolādes
- Nomizo banānu, mēs sagriež šķēlēs un mēs tos nedaudz uzmontējam uz vienas šķīvja vai bļodas puses.
- blakus banānam liekam mellenes un uz otras sakults jogurts.
- Nākamais ielej krējumu pavedienā zemesrieksti uz jogurta un banāna.
- Lai to papildinātu mēs paņemam unci šokolādes, pusi sarīvējiet uz brokastu bļodas un otru pusi uzlieciet uz jogurta.
- Mēs baudījām brokastu bļodu ar banānu, mellenēm, jogurtu un svaigiem zemesriekstiem.