Šodien es ierosinu a Zelta cepta. Ja vēlaties pagatavot vienkāršu ēdienu zivs, šis jums patiks Zelta cepta. A recepte ļoti labi un ka mēs varam sagatavoties īsā laikā.
El zivs Tas ir ļoti labs variants, kādām vakariņām šīm Fiestas, jo tas ir mīksts un viegls, ja to gatavojam krāsns.
Esmu viņu pavadījusi patatas y tomāts, bet jūs varat ievietot dārzeņus Kas jums patīk, šeit būtu ļoti labi likt sīpolu šķēles, tas ir ļoti labi un ļoti labi sader ar kartupeļiem un zivīm.Lieliskas vakariņas šajos svētkos.
Zelta cepta
Autors: montse
Receptes veids: 2
Porcijas: 3
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- Viena liela jūras plaudis (800gr.) Vai 2 porcijas jūras plauži.
- 2 kartupeļi
- 2 Tomate
- 1 Limona
- ½ glāze baltvīna
- ½ glāzi ūdens
- eļļa, sāls un pipari
- Mazliet rīvmaizes (pēc izvēles)
Sagatavošana
- Mēs sagatavojam zivis, zivju tirgotājs to notīra un sagatavo cepeškrāsnī.
- Mēs ieliekam pannu ar eļļu un apcepam kartupeļus ne ļoti plānās šķēlēs, mēs tos noņemam, kad to ir ļoti maz, lai tie būtu mīksti. Ja jums patīk sīpols, ielieciet tos malā kopā ar kartupeļiem.
- Cepeškrāsns pannā mēs par pamatu ievietosim sautētos kartupeļus un tomātus.
- Mēs uzliekam zivis uz augšu, griezumos mēs ievietojam citrona šķēles, mēs pievienojam nedaudz sāls un piparus.
- Pievienojiet zivīm glāzi baltvīna, aplejiet olīveļļu un apkaisa nedaudz rīvmaizes, lai virsma paliktu zeltaina un kraukšķīga.
- Mēs to ievietojam cepeškrāsnī 180º C temperatūrā 20-30 minūtes vai, kamēr tas būs gatavs, tas būs atkarīgs no zivju lieluma.
- Kad tas ir gatavs, mēs to izņemam un pasniedzam uzreiz.