Īpašās receptes

Šodien mēs piedāvājam vienkāršu, veselīgu recepti, kas jums noderēs gan kā deserts, gan kā uzkodas: avokado un mango saldējums.

Tunzivis un dārzeņu empanada bez lipekļa

Šodienas recepte ir paredzēta tiem, kam ir celiakija: tunzivis un dārzeņu empanada bez glutēna. Tas ir garšīgi un sulīgi!

Zirņu salāti

Šoreiz mēs jums atvedam aunazirņu salātus, kas ir ideāla recepte vasarai, jo tos ēd aukstus un mēs netērējam laiku ēdiena gatavošanai.

Mikroviļņu brokoļu kūka

Šodien mēs piedāvājam jums jaunu recepti, vieglu vēderam un ātri un viegli pagatavojamu: brokoļu kūka mikroviļņu krāsnī. Tas nevar būt vieglāk!

Spināti ar baltiem ķiplokiem un zaļajiem sparģeļiem

Šodienas rakstā mēs jums piedāvājam olu kulteni ar spinātiem ar baltiem ķiplokiem un zaļajiem sparģeļiem. Ideāla recepte diētām.

Organiskas vistas krūtis un zaļās pupiņas

Šodienas recepte ir veselīga un daudzveidīga: tai pievienotas organiskas vistas krūtis un zaļās pupiņas. Ideāli cilvēkiem, kuri ievēro diētu.

Mandeļu piena brokastis ar auzām, sēklām un augļiem

Šodien mēs piedāvājam jums dažādas brokastis: brokastis no mandeļu piena, auzu pārslām, sēklām un augļiem. Garšīgi un ļoti barojoši.

Bezglutēna sūkļa kūka

Šodienas recepte ir īpaši paredzēta cilvēkiem ar celiakiju vai tiem, kuriem ir lipekļa nepanesamība. Šim pašmāju kūcim nav ko apskaust pārējo

Asorti ziedkāpostu salāti

Šodienas recepte ir paredzēta daudzveidīgiem ziedkāpostu salātiem diētu tīrīšanai. Laiku pa laikam ir ērti pagatavot dienu tikai ar dārzeņiem un augļiem.

Garšvielu ziedkāpostu motokross

Mūsu garšvielu ziedkāpostu motokross ir ideāla maltīte vakariņām un vieglām maltītēm. Zema kaloriju satura dēļ tas ir labs diētām.

Salātu maisījums

Šodien es jums piedāvāju ļoti vienkāršu recepti, bet tajā pašā laikā ļoti nepieciešamu tām dienām, kas paliek tik daudz svētku vidū: salāti.

Dārzeņu un dažādu augļu sula

Šajā gadījumā mēs piedāvājam jums dažādu dārzeņu un augļu sulu ar ķermeņa attīrīšanas efektu. Ideāli piemērots šiem gaidāmajiem datumiem.

Amerikāņu pankūkas

Cik garšīgas bija šīs amerikāņu pankūkas! Ja arī jūs vēlaties uzzināt, kā mēs tos esam izgatavojuši un kādas ir to sastāvdaļas, turpiniet lasīt.

Detox infūzijas ananāsu, ābolu un zaļās tējas

Detox tējas un uzlējumi ir dienas kārtība, un arvien vairāk no mums tiek mudināti tos dzert, neatkarīgi no tā, vai tie ir karsti vai auksti.

Kāpostu salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem

Šie kāpostu salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem ir viegla un viegli pagatavojama recepte. Jūs varat to izmantot arī kā starteri.

Baklažānu kūka

Šodienas recepte ir ideāli piemērota ikvienam, bet jo īpaši tiem, kas ievēro diētu un tikai sāk to darīt...

Baklažāns kā pica

Receptei, ko mēs jums šodien piedāvājam, ir vairākas stiprās puses, kas aicina jūs to pagatavot jau šovakar: Tā ir vienkārša...

Kvinoja ar sautētiem dārzeņiem

Ēdiens, ko mēs jums šodien piedāvājam no Recetas de Cocina, ir vienkāršs, veselīgs un lieliski piemērots maltītei ar...

Koquinas ar ķiplokiem un vīnu

Recepte, ko šodien piedāvājam, ir ļoti laba un ļoti raksturīga šai pavasara-vasaras sezonai, īpaši...

Makaroni ar tunci un mājās gatavotu tomātu mērci

Ir patiešām grūti atrast bērnus, kuriem negaršo pasta. Tomēr, no otras puses, tas ir diezgan izplatīts...

Rīsu un siera salāti

Gandrīz vasaras atnākšana rada vēlmi pēc vieglām un veselīgām receptēm. Šie rīsu un siera salāti ir labs piemērs tam.

Zaļo sparģeļu omlete

Zaļie sparģeļi ir dārzenis, ko daudzi gan mīl, gan ienīst, iespējams, tā unikālās garšas dēļ. Bet...

Sviestmaizes uzkodām

Vai zinājāt, ka "sviestmaizes" izcelsme ir 1927. gadsimtā? Bet tas notika tikai XNUMX. gadā, kad...

Turcijas filejas ar smalkiem zaļumiem

Nu, es turpinu savu "bikini operāciju"! Un neļaujiet savam garastāvoklim pasliktināties... Ja es jūs aizvakar atvedu...

Dažādi salāti diētām

Aprīlis jau gandrīz pusē, un tas, kurš saka, ka vēl nav sācis vai vismaz nav par to domājis...

Sēnes ar vistas krūtiņu

Recepte, ko mēs jums šodien piedāvājam, ir ideāli piemērota visu veidu ēdājiem, kuriem patīk...

Dārzeņu ratatouille ar olu

Šodienas recepte ir vienkārši pagatavojama, viegla un ļoti, ļoti veselīga. Viss, kas jums nepieciešams, ir...

Pipari ar sīpolu

Šī recepte, ko es jums šodien piedāvāju, ir viegli pagatavojama, tai nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu, un tā ir super krāsaina, tāpēc...

Šokolādes sūkļa kūka bez olām

Šī recepte ir īpaši izstrādāta tiem, kam ir alerģija pret olām un kuri nevar ēst noteiktus pārtikas produktus. Šī...

Augļu uzkodas

Šī augļu uzkoda ir veselīga, vienkārša un 100% dabiska. Dodiet savam ķermenim veselīgu pārtiku ar zemu tauku saturu un pārstrādātu cukuru. Jūs pamanīsit atšķirību.

Aunazirņu un spinātu karijs

Garšām karijs. Šī veggija ir piemērota visu veidu kuņģiem. Neļaujiet sevi apmānīt, šis aunazirņu un spinātu karijs ir piemērots visiem.

Vistas un puravu grozs

Kā būt līdzīgam Dievam, kad tiek aicināts ēst mājās? Izmēģiniet šo vienkāršo vistas un puravu groza recepti.

Mīdijas au gratin

Ja meklējat citu recepti, kurā ir daudz olbaltumvielu un maz kaloriju, nevilcinieties, dodieties uz šīm mīdiju gratin

Vistas sautējums ar kanēli

Ne visiem pārpalikumiem ir jāmirst kroketes veidā. Šis kanēļa vistas sautējums ir ideāls (un garšīgs) piemērs.

Kraukšķīgi cepts avokado

Ar mazāk sastāvdaļām un laika, nekā jūs iedomājaties, jūs saņemsiet šī brīža restorāna cienīgu tapa: kraukšķīgi cepts avokado

Zemeņu avokado salāti

Šie zemeņu un avokado salāti ar priedes riekstu vinigretu ir tas, ko meklējat, ja jums nepieciešams svaigs ēdiens, bagātīgs, ar zemu krāsu un ātri pagatavojams.

Pistācijas un elementārā siera bešamele

Izmantojot šo pistāciju un elementārā siera bešamelu, jūs saviem makaroniem un gratīna dārzeņiem piedosiet augstās virtuves pieskārienu.

Zaļo zivju karijs

Tur ir dzīve ārpus vistas karija un kartupeļiem. Kā pierādījums tam, šī garšīgā un vienkāršā zaļo zivju karija recepte.

Speķa un ābolu omlete

Speķa un ābolu omlete? Jā. "Spāņu omlete" ir nākusi klajā ar izcilu konkurentu. Sulas, pūkainas un ātrākas. Pamēģini

Šokolādes cepumi bez olām

Dunia Santiago

Nesen redzējām šokolādes cepumus, ļoti mīkstus un ideāli piemērotus piena glāzei. Tie, kurus jūs...

Cepumi (vai biskvīta konfektes)

Dunia Santiago

Kūkas ir recepte, kas vienmēr triumfē starp mazākajiem, un to ir ļoti viegli pagatavot!

omlete_puré_of_ potato_with_chorizo_and_onion

Kartupeļu biezeņa omlete ar chorizo un sīpolu

Vienkārša kartupeļu biezeņa omlete ar chorizo un sīpolu recepte. Kā vienmēr, soli pa solim redzēsim, kā nobaudīt šo gardo recepti.

Neliels banānu franču grauzdiņš

Vienkārša un bagātīga mazu banānu toriju recepte ar kanēli. Apskatīsim soli pa solim, lai izbaudītu delikatesi.

Tomātu želeja

Dunia Santiago

Tomātu ievārījums ir ļoti viegli pagatavojama recepte, ātra un ar daudzām iespējām atstāt iespaidu

pabeigta-maizes-omlete-recepte-ar tomātu un šķiņķi

Omlete ar tomātu un šķiņķi

Vienkārša un īpaša maizes omlete recepte ar tomātu un šķiņķi, soli pa solim aplūkosim gardumu.

Kartupeļu un sēpiju gaļas maize

Gatavā kartupeļu un sēpiju gaļas maizes recepte. Apskatīsim soli pa solim, lai pagatavotu šodienas recepti.

Iesmalcinātas maizes iesms ar Jorku un sieru

Vienkārša recepte sagrieztai maizei ar jorku un sieru. Apskatīsim soli pa solim, lai izbaudītu delikatesi.

pabeigta recepte kartupeļu millefeuille ar teļa gaļu

Kartupeļu un liellopa gaļas Millefeuille

Vienkārša kartupeļu millefeuille recepte ar teļa gaļu. Ļoti vienkāršs soli pa solim, no kura mēs redzēsim procedūru, kā to izstrādāt.

Maltas gaļas omlete

Maltās gaļas omlete recepte. Savdabīgi, bet garšīgi, mēs to redzēsim soli pa solim.

Liellopu gaļa Ossobuco ar sēnēm

Teļa gaļas Ossobuco recepte ar sēnēm, vienkārša un garšīga, kā arī oriģināla. Mēs to redzēsim soli pa solim, lai to izstrādātu.

Kraukšķīgie rīsi

Kraukšķīgu rīsu recepte, vienkāršs veids, kā pārstrādāt un pārsteigt ar dažādām idejām. Tātad, lai izbaudītu gastronomiju.

Krosto: Kārtainā mīkla Timbale ar makaroniem

Itālijas izcelsmes recepte, kurā apvienotas kārtainās mīklas, makaroni un dažādas sastāvdaļas. Sastāvdaļas, kuras sajauc ar makaroniem, var būt dažādas, tas ir atkarīgs no katra iztēles vai garšas.

Banānu iesms ar Ibērijas šķiņķi

Recepte pinčo, kuras pamatā ir banāns un Ibērijas šķiņķis. Tas ir vienkārši un ātri, kā arī ziņkārīgs, kaut kas virtuvē ļoti pieprasīts.

bagāta un vienkārša trušu recepte ar romesco mērci

Trusis ar Romesco mērci

Trušu recepte romesco mērcē, vienkārša un ātri pagatavojama. Mērci var pagatavot mājās vai iegādāties. Sastāvdaļas ir mērce un trusis.

bagātīgas pupiņas ar cūkgaļas ribu, chorizo un melno desu

Katalonijas platas pupas

tipiska kataloniešu delikatese, kuras pamatā ir pupiņas, čorizo, melnā desa, cūkgaļas ribiņas un piparmētra, lai izvairītos no šāda veida dārzeņu tipiskiem gremošanas traucējumiem

Holandiešu mērce

Šodien es piedāvāju pamata recepti izsmalcinātas holandes mērces pagatavošanai, kas ir ideāli piemērota zivju un...

Celiakijas: kukurūzas krekeri bez lipekļa

Lai nogaršotu jebkurā diennakts laikā, visiem celiakiem pagatavosim barojošus bezglutēna kukurūzas cepumus, kas...

Celiakijas: bez lipekļa maize ar sojas miltiem

Šīs maizītes ar sojas miltiem ir barojošs un veselīgs ēdiens visiem tiem, kuri cieš no nepanesības...

Zemas kalorijas: ābolu un dārzeņu salāti

Šodien es piedāvāju šo gardo, mazkaloriju ābolu un dārzeņu salātu recepti, piedāvājot unikālu iespēju...

Celiakijas: bez lipekļa griķu sautējums ar artišokiem

Griķi ir pseidograudaugi ar uzturvielām un, galvenais, olbaltumvielu īpašībām, kas ir pilnīgi bez glutēna.

Celiakijas: cidoniju pasta uz maizes bez lipekļa

Šodien es jums iemācīšu, kā pagatavot šo garšīgo cidoniju pastu bezglutēna maizē, lai visi celiakieši varētu...

Celiakijas: bez lipekļa sadalīts banānu saldējums

Lai pagatavotu šo garšīgo bezglutēna saldējumu, banānus izmantosim kā barojošu ēdienu, veidojot saldo desertu...

Heka filejas neapoliešu gaumē

Heka filejas ir neatņemama mūsu iknedēļas ēdienkartes sastāvdaļa, tāpēc šodien mēs...

Konservēti ziedkāposti eļļā

Mēs pagatavosim izsmalcinātu ziedkāpostu ievārījumu eļļā, lai jūs to varētu baudīt kā uzkodu vai pasniegt kopā ar kaut ko citu...

Brokastīs veselīgs deserts ar kukurūzas miltiem

Es iemācīšu jums, kā pagatavot barojošu un veselīgu kukurūzas miltu desertu, ko baudīt maltītes laikā.

Konservēti bumbieri sīrupā

Šodienas ieteikums ir pagatavot veselīgu konservētu bumbieri sīrupā, kas ir ideāls ēdiens...

Zemas kalorijas: cepta liellopa gaļa ar mērci

Šī vienkāršā liellopa cepeša ar mērci recepte ir īpaši piemērota tiem, kas...

Pīle ar alu

N. L. M.

Sastāvdaļas: 1 pīle (1400 g), 100 cl alus, 30 g sviesta, 1 sīpols, 1 timiāna zariņš, 1 rozmarīna zariņš...

Celiakijas: bez lipekļa kartupeļu pica

Sagatavosim izsmalcinātu kartupeļu picas recepti visiem tiem, kuri cieš no lipekļa nepanesības, kā iespēja...

Celiakijas: bezglutēna biešu gnocchi

Sagatavosim vienkāršu bezglutēna recepti visiem tiem cilvēkiem, kuri slimo ar celiakiju, lai baudītu to kā pamatēdienu un...

Celiakijas: bez lipekļa spinātu pudiņš

Šī veselīgā spinātu pudiņa recepte ir īpaši radīta tiem, kas cieš no glutēna nepanesības...

Gurķu izplatība

Vienkāršā recepte, ko mēs pagatavosim, ir atšķirīgs veids, kā pasniegt šo izsmalcināto gurķu krēmu, jo tas ir garšīgs...

Zems nātrija līmenis: Garšaugu cepta Mozzarella Milanese

Tiem, kas ievēro diētu ar zemu nātrija saturu, šodienas ieteikums ir pagatavot gardus Milānas ēdienus...

Krējuma siera mērce ar papriku

Ideāla garšu kombinācija, lai baudītu šo izsmalcināto krēmsiera un paprikas mērci, ir piedāvājums...

Konservēti tomāti sālījumā

Esmu vairākkārt ieteicis gatavot dažādus ievārījumus, bet šodien es jums iemācīšu, kā konservēt tomātus sālījumā...

Celiakijas: bezglutēna kārtainā mīkla termomiksā

Visiem tiem, kas cieš no glutēna nepanesības, šodien piedāvāju vienkāršu kārtainās mīklas recepti...

Melnā sviesta mērce

Melnā sviesta mērce ir ļoti vienkāršs, aromātisks un garšīgs ēdiens, kas lieliski piemērots kā papildinājums...

Celiakijas: maize ar bezglutēna chuño miltiem

Šodien es ierosinu pagatavot barojošu maizi no bezglutēna čuņo miltiem, kas ir pamatēdiens, ko iekļaut...

Vaniļas aromāts glazūra

Glazūra ir klasiska pārklājuma metode, ko izmanto cepšanā, lai pārklātu kūkas, konditorejas izstrādājumus, cepumus, cepumus un citus izstrādājumus.

Zemas kalorijas: pamata mīkla vieglām tartletēm

Ja ievērojat diētu ar zemu kaloriju daudzumu un vēlaties pagatavot dārzeņu vai gaļas tartleti, šeit ir recepte tieši jums...

Diabētiķi: barojoši selerijas, ābolu un jogurta salāti

Visiem diabēta slimniekiem pagatavosim barojošus selerijas, ābola un jogurta salātus, ko varēs baudīt kā vieglu uzkodu vai piedevu...

Krējums ar salviju līdz mērcei vistas gaļa un makaroni

Mēs pagatavosim vienkāršu salvijas krēma recepti, kas īpaši paredzēta jebkura veida svaigu vai žāvētu makaronu mērcēšanai vai...

Celiakijas: bezglutēna tauku sūkļu kūkas

Pagatavosim vienkāršu treknu cepumu recepti, lai visi celiakijas slimnieki tos varētu baudīt brokastīs bez liekiem ierobežojumiem...

Baltie kāposti mikroviļņu krāsnī

Ja jums trūkst laika vienkāršam piedevam un jums ir baltie vai sarkanie kāposti, pagatavojiet tos...

Karija rīsi ar papriku

Ancaro

Sastāvdaļas 2 personām: 1 bļoda gargraudu rīsu (vēlams basmati), 40 g sviesta, 1/2 sīpola...

Celiakijas: pamata mīkla nūdelēm bez lipekļa

Mūsu mājās gatavotās nūdeles ir ideāls ēdiens visiem celiakijas slimniekiem, un šī iemesla dēļ...

Cepti lēcu burgeri

Cepeškrāsnī gatavoti lēcu burgeri ir lielisks ēdiens, pateicoties to dzelzs saturam un apvienojumā ar...

Rokforas mērce ar anšoviem

Rokforas siers jeb zilais siers ir garda piedeva dažādiem ēdieniem, un šodien mēs pagatavosim gardu mērci, izmantojot šo...

Heka filejas ar kartupeļu biezeni

Ēdiens, ko mēs šodien pagatavosim, ir lieliska maltīte visai ģimenei, un tā ir...

Mannas zupa

Ancaro

Sastāvdaļas 300 grami mannas ½ litra ūdens 2 dārzeņu buljona kubiņi 100 grami rīvēta siera Pagatavošana...

Zemas kalorijas: ābolu slampāt termomiksā

Visiem tiem cilvēkiem, kuriem jāievēro mazkaloriju diēta, piedāvājums ir pagatavot atsvaidzinošu granītu no...

Zemas kalorijas: panēti zirņi (aunazirņi)

Cepeškrāsnī gatavoti turku zirņi Milanese ir lielisks ēdiens ikvienam, kurš ievēro diētu...

Celiakijas: bez glutēna chapatí maize

Mēs pagatavosim vienkāršu maizes rullīšu recepti, kas ir īpaši populāra Indijā. Tie ir pilnīgi bez glutēna un garšīgi...

Hipertensija: tunzivju un sīpolu pica

Visiem hipertensijas pacientiem mēs sagatavosim vienkāršu tunča un sīpolu picas recepti, lai viņi to varētu baudīt bez jebkādiem ierobežojumiem.

Celiakijas: fainá ar bezglutēna zirņu miltiem

Lūk, ātra un vienkārša recepte gardas fainas pagatavošanai, taču šajā gadījumā mēs izmantosim zirņu miltus...

Diabētiķi: pankūkas, kas pildītas ar vieglu ievārījumu

Lai visi diabēta slimnieki varētu baudīt gardu saldu desertu, šodien iesaku pagatavot pankūkas ar ievārījuma pildījumu...

Celiakijas: bez lipekļa aromatizēta kukurūzas cietes maize

Pašgatavotā bezglutēna maize, ko šodien gatavosim visiem celiakijas slimniekiem, satur kukurūzas cieti un timiānu, tāpēc...

Jogurts ar ābolu un valriekstiem