Kafija mūsu uzturā un receptes, kas jums patiks
Kā iekļaut kafiju savā uzturā: veidi, grauzdējums, veselīgākas metodes un vienkāršas, gardas receptes. Praktiski padomi un bieži uzdotie jautājumi.
affogato kafija
Café affogato bagātīga un svaiga kafija, ko dzert pēc maltītes vai uzkodām. tas ir ļoti labi.
Dalgona kafija, vīrusu kafija
Kāda veida kafija ir dalgonas kafija? Šo pašu jautājumu es sev uzdevu pirms dažām nedēļām, kad ieraudzīju viņu...
Jamaikas kafija
Jamaikas kafija, bagātīga un vienkārša kafija ar lielu garšu. Kafija, ko mēs varam pagatavot mājās un izdzert pēc kārtīgas maltītes.
Arbūzs un banānu smūtijs
Arbūzs un banānu smūtijs, bagātīgs mājās gatavots augļu kokteilis brokastīs vai vasaras uzkodās. Ideāli piemērots augļu ēšanai.
Ābolu kokteilis
Uzziniet, kā sagatavot dažādas ābolu kokteiļa receptes un uzzināt, vai šis dzēriens palīdz zaudēt svaru vai izlīdzināt vēderu.
Citronu čempions
Mēs iemācām jums pagatavot garšīgu dzērienu Lemon Champ, kas apvieno šampanieti ar citronu saldējumu ar neatvairāmu rezultātu.
Pašdarināts zemeņu kokteilis
Šoreiz mēs piedāvājam jums vienkāršu mājās gatavotu zemeņu kokteiļa recepti, kas ir ideāli piemērots pavasara-vasaras atdzist.
Dārzeņu un dažādu augļu sula
Šajā gadījumā mēs piedāvājam jums dažādu dārzeņu un augļu sulu ar ķermeņa attīrīšanas efektu. Ideāli piemērots šiem gaidāmajiem datumiem.
Detox infūzijas ananāsu, ābolu un zaļās tējas
Detox tējas un uzlējumi ir dienas kārtība, un arvien vairāk no mums tiek mudināti tos dzert, neatkarīgi no tā, vai tie ir karsti vai auksti.
Īru mokas kafija
Šodien mēs apvienojam divu veidu kafiju, mokas kafiju un īru kafiju, lai iegūtu karstu tasi, kas ideāli piemērota, lai noslēgtu labu maltīti.
Pilnvērtīgas un veselīgas brokastis
Viņi saka, ka brokastis ir vissvarīgākā dienas ēdienreize, jo tajās ir jābūt katrai...
Andalūzijas gazpacho
Vasarā viens no zvaigžņu dzērieniem Spānijā kopā ar Valensijas horčatu var būt Andalūzijas gaspačo. A...
Banāns, kafija un ruma sorbets
Es nezinu, kāpēc, runājot par dzērieniem, es vienmēr esmu centies ieviest jauninājumus vairāk nekā ar ēdienu receptēm. Varbūt...
Šokolādes un banānu smūtijs
Šajā receptē mēs pierādām, ka mums nav jāatsakās no kaut kā garda, lai saglabātu veselību un izvairītos no svara pieauguma.
Sojas piena un meloņu kokteilis
Šodienas recepte ir melones un sojas piena kokteilis. Tas ir garšīgi! Vai jūs to izmēģināt un pastāstiet mums?
Mājas limonāde
Limonāde ir ļoti atsvaidzinošs dzēriens, kuru ir viegli pagatavot. Glabājiet to ledusskapī un izmantojiet to, lai pārspētu siltumu.
Banānu kanēļa kokteilis
Izmantojot šo kanēļa banānu kokteili, jums būs veselīga un pilnīga uzkoda: augļi, sojas piens un cukurs.
Burkānu, apelsīnu un ingvera sula
Šī burkānu, apelsīnu, ābolu un ingvera sula ir lieliski piemērota, lai dienu sāktu ar enerģiju vai pēc treniņa
Chai tējas recepte ar zemu kaloriju daudzumu
Šodien mums būs garšīga čai tēja, tēja ar garšvielām, kas mums nāk no Indijas un kas neatstās jūs vienaldzīgus.
Banānu un arbūzu smūtijs
Šis banānu un arbūzu kokteilis ir lielisks uzkodu laika piedāvājums, it īpaši, ja esat vingrojis jau iepriekš.
Tradicionālais gazpacho
Šajā rakstā mēs iemācām jums pagatavot lielisku gaspačo, tipisku un atsvaidzinošu dzērienu vasarai.
Pašdarināts Nestea
Par labu veselīgam ēdienam mēs gatavojam šo pašmāju Nestea ar pilnīgi dabīgām sastāvdaļām. Ideāli kā atsvaidzinošs dzēriens.
Ķiršu, arbūzu un aprikožu kokteilis
Vienkārša un atsvaidzinoša ķiršu, arbūzu un aprikožu smūtija recepte. Apskatīsim soli pa solim, lai izbaudītu šo gardo delikatesi.
Dzert ar kafiju: karavīrs »
Recepte, lai pagatavotu atsvaidzinošu dzērienu, kura pamatā ir kafija, soda un ledus. Mēs soli pa solim redzēsim tā sagatavošanu.
Mājas pagatavota piena recepte
Vienkārša mājās gatavota piena recepte, garšīga saldēta vai auksta. Apskatīsim, kā mājās tiek gatavots tik tipisks vasaras dzēriens.
Ananāsu un mango vieglais kokteilis
Pateicoties bagātīgajam skābju un A un C vitamīnu saturam, mango ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz organismam...
Ābolu sorbets
Sastāvdaļas: 4 Granny Smith āboli (500 g), 1 citrona sula, 30 cl sīrupa (300 g...
Ananāsu šāviens ar degvīnu
Šis dzēriens ir ļoti bagātīgs un kārdinošs, ideāli piemērots ziemai, ja to pasniedz bez ledus; tas jūs sasildīs...
Skotu kafija
Sastāvdaļas: 4 ēd.k. maltas kafijas, 8 tējk. cukura, 3/4 litra ūdens, 200 g krējuma...
Multivitamīnu kokteilis
Šis smūtijs dos jums enerģiju, kas nepieciešama, lai dienu pavadītu atpūtušies un enerģiski. Sastāvdaļas: 1/4 glāzes...
Medus ābolu un jogurta smūtijs
Ļoti atsvaidzinošs un gards, ideāli piemērots tiem, kas cieš no caurejas. Sastāvdaļas: 3 āboli, 1 glāze dabīgā jogurta vai...
Ābolu, mango un apelsīnu sula
Gardīgs, atspirdzinošs dzēriens, kas bagāts ar vitamīniem un antioksidantiem, kuru varēsiet pasniegt jau pēc dažām minūtēm. Sastāvdaļas...
Banānu un šokolādes smūtijs
Šis smūtijs ir ļoti enerģisks, ideāli piemērots maziem bērniem, kuri pastāvīgi kustas un patērē enerģiju. Sastāvdaļas: 6 gatavi banāni...
Ananāsu, zemeņu un ābolu kokteilis
Piedāvāju jums šo atspirdzinošo un barojošo dzērienu bez pievienotām kalorijām, kas ir ideāli piemērots tiem, kas seko līdzi savam svaram. Sastāvdaļas: 1...
Piparmētru un šokolādes liķieris
Lai iesildītos, izbaudiet bagātīgu un kārdinošu liķieri, kas apvienots ar piparmētru un šokolādi. Sastāvdaļas: 2 šokolādes tāfelītes...
Ferrari kokteilis
Sastāvdaļas: 1 šļuka grenadīna sīrupa, 4 cl apelsīnu sulas, 1,5 cl Amaretto, 1,5 cl...
Eņģeļa skūpsts
Sastāvdaļas: 5 ml Kalua iebiezinātā piena (pēc garšas), sasmalcināts ledus, 3 ml tekilas. Pagatavošana: Ielejiet blenderī...
Viskijs uz klintīm
Sastāvdaļas: 2 ml viskija, ledus (3 vai 4 kubiņi). Pagatavošana: Ievietojiet ledu un viskiju glāzē...
Zemeņu soda
Šis atspirdzinošais dzēriens lieliski sader ar jebkuru maltīti. Sastāvdaļas: 2 apelsīni, 1 citrons, 200 g cukura, 1/2 glāzes...
Ananāsu putas
Ananāsu dzirkstošā dzēriena cienītājiem, ja vēlaties to pagatavot mājās, sekojiet šai receptei: Sastāvdaļas: 1 ananāsu bundža 1...
Viegla recepte: banānu un bumbieru kokteilis
No nutridieta.com piedāvāju vieglu recepti ar banāniem un bumbieriem: Sastāvdaļas: 500 g banānu, 500 g bumbieru, 500 ml...
Paradīzes dzēriens
Sastāvdaļas: 2 mērkarotes apelsīnu liķiera 2 mērkarotes brendija 2 mērkarotes džina Sasmalcināts ledus Pagatavošana: Ievietojiet ledu un...
Ananas smūtijs
Šodien man sagribējās kaut kas atsvaidzinošs, tāpēc iesaku šo gardu ananāsu kokteili: Sastāvdaļas: 1 1/2 glāzes...
Laima un ingvera sula
Šodien es jūs iepazīstināšu ar atspirdzinošu dzērienu, kas bagāts ar C vitamīnu un ko varat baudīt ēdienreizēs vai jebkurā laikā: Sastāvdaļas...
Zemeņu smūtijs
Piedāvāju jums gardu un barojošu smūtiju ar daudz vitamīniem, un, ja ievērojat diētu, varat izvēlēties to mainīt...
Kivi limonāde (12 glāzēm)
Kivi ir svarīgi ikvienam, kam nepieciešami vitamīni un šķiedrvielas, tāpēc šī limonāde ir lieliska izvēle...
Zemeņu garais dzēriens
Sastāvdaļas: 1/2 kilograma zemeņu, 2 āboli, 5 ēdamkarotes cukura, 1 litrs šampanieša, 2 tases sasmalcināta ledus...