Mencas ēšanas nozīme un slavenākās receptes jūsu pavārgrāmatai
Mencas priekšrocības, kā to konservēt un populārākās receptes. Uzziniet, kā to viegli un garšīgi pagatavot.
Tunča īpašības un gardas receptes jūsu galdam
Tunča priekšrocības, veidi un gatavošanas padomi. Iekļautas 3 vienkāršas receptes un bieži uzdotie jautājumi, lai palīdzētu jums to pilnībā izbaudīt.
Labākās zivis, ko ēst vasarā, un veselīgas receptes, lai tās baudītu
Atklājiet labākās vasaras zivis, to priekšrocības un ātras un veselīgas receptes, kas iepriecinās ikvienu. Ēdiet labi un izbaudiet jūru pie sava galda!
Labākās svaigās zivis: kā tās izvēlēties, uzglabāt un pagatavot kā profesionālis
Uzzini, kā izvēlēties labākās svaigās zivis, ko vari iegādāties, un kā tās pagatavot. Garša un veselība uz tava galda!
Sīgu recepšu idejas: no cepeškrāsns līdz pannai
Atklājiet vienkāršas un daudzveidīgas balto zivju receptes: no cepeškrāsns līdz pannai, ātras un veselīgas iespējas. Pārsteigums katrā ēdienreizē!
Zivis un jūras veltes, kas nesatur dzīvsudrabu: atjaunināts ceļvedis drošai ēšanai
Atklājiet dzīvsudrabu nesaturošas zivis un vēžveidīgos, to priekšrocības un no kurām sugām jums vajadzētu izvairīties. Atjaunināta informācija un galvenie padomi.
Cepts jūras plaudis ar marokāņu marinādi, cukini un ķiršu tomātiem
Vai jums ir garlaicīgi gatavot zivis tāpat? Izmēģiniet šo cepto jūras brekšu ar marokāņu marinādi, cukini un ķiršu tomātiem.
Grilēts lasis ar avokado krēmu
Vai jums garšo lasis? Tad jāizmēģina šis grilētais lasis ar avokado krēmu, ļoti vienkārši un ātri pagatavojams ēdiens.
Rīsi ar kalmāriem un mīdijām
Vai jums ir vajadzīgas vienkāršas idejas ģimenes maltītei? Izmēģiniet šos gardos rīsus ar kalmāru galiem un mīdijām.
Rīsi ar heku, zirņiem un pivilo
Izmēģiniet šos rīsus ar heku, zirņiem un piquillo — vienkārša recepte ikdienas lietošanai ar fantastisku garšu.
Heka un garneļu burgeri
Vai jūs parasti gatavojat hamburgerus nedēļas nogalē? Uzziniet, kā pagatavot šos garšīgos heka un garneļu burgerus.
Grilēta forele ar rukolas, siera un riekstu salātiem
Uzziniet, kā pagatavot šo grilēto foreli ar rukolas salātiem, sieru un riekstiem, gardām pusdienām vai vakariņām.
Zaļās pupiņas ar lasi, vienkāršs un pilnīgs ēdiens
Izmēģiniet šīs zaļās pupiņas ar lasi — vienkāršu un pilnīgu ēdienu, kas ir ideāli piemērots jūsu darba dienu pusdienām vai vakariņām.
Menca ar tomātu mērci un chorizo
Vienkārša un garšīga recepte ir šī menca ar tomātu mērci, chorizo un zirņiem. Uzdrošinieties to sagatavot, sekojot mūsu soli pa solim.
Mencas un tomātu salāti Lieldienām
Šie mencu un tomātu salāti ir lielisks variants jebkurā gadalaikā. Vienkārši un ātri, jums tas ir jāizmēģina.
Ātrie ķiploku kalmāri, gatavi 20 minūtēs
Ātrie ķiploku kalmāri ir ideāls priekšlikums improvizētām vakariņām. Tās būs gatavas mazāk nekā 20 minūtēs.
Kartupeļu sautējums ar tunci un ziedkāpostu
Jums ir jāizmēģina šis kartupeļu sautējums ar tunci un ziedkāpostu, ļoti pilnīga recepte, ko varat pasniegt kā vienu ēdienu ēdienreižu laikā.
Heka gurni mandeļu un safrāna mērcē
Mērce šiem heka gurniem mandeļu un safrāna mērcē ir sajūsma. Sagatavo maizi, jo uz šķīvja neko neatstās.
Kartupeļu un sēpiju salāti ar burkānu mērci
Šie kartupeļu un sēpiju salāti ar burkānu mērci ir pilnīga recepte, ļoti garšīgi un tos var ēst aukstus vai siltus. Pamēģini!
Bonito pikantā tomātu mērcē, ļoti vienkārši!
Vai vēlaties izmēģināt šo bonito pikantā tomātu mērcē? Tas ir ļoti vienkārši pagatavojams, un tas prasīs tikai 30 minūtes virtuvē.
Ajoarriero menca, ēdiens ar tradīcijām
Vai jums patīk menca? Tad jums ir jāizmēģina, ja vēl neesat to izdarījuši, Ajoarriero Cod, tradicionāli viegli pagatavojamu ēdienu.
Vakariņās heka filejas ar zirņiem un burkāniem
Vai meklējat veselīgu un ātru recepti savām ģimenes vakariņām? Izmēģiniet šīs heka filejas ar zirņiem un burkāniem.
Citronu lasis ar ceptiem ziedkāpostiem un brokoļiem
Vai meklējat ēdienu ar sezonas dārzeņiem, kas ir barojoši un garšīgi? Izmēģiniet šo citrona lasi ar grauzdētu ziedkāpostu un brokoļiem.
Kartupeļu un sēpiju sautējums, ļoti vienkārši pagatavojams
Vai meklējat vienkāršu un mierinošu sautējumu vēsām pavasara dienām? Šis kartupeļu un sēpiju sautējums ir tas.
Aunazirņi ar heku un piquillo pipariem
Vai jums garšo pākšaugu sautējumi? Izmēģiniet šos aunazirņus ar heku un piquillo pipariem, vienkāršu, pilnīgu un garšīgu.
Pagatavojiet šo daudzpusīgo heku mērcē ar kartupeļiem un zirņiem
Šis heks mērcē ar kartupeļiem un zirņiem ir ļoti daudzpusīgs un kļūs par drošu lietu jūsu virtuvē jebkurā situācijā. Ņemt vērā!
Menca mērcē ar mandelēm un rozīnēm
Menca mērcē ar mandelēm un rozīnēm ir lielisks piedāvājums, lai papildinātu Jaungada vakara ēdienkarti: viegli un pagatavojama 30 minūtēs.
Zirņi ar kalmāriem un šķiņķi, vienkāršs un ātri pagatavojams ēdiens
Vai meklējat vienkāršu, ātru un veselīgu ēdienu? Izmēģiniet šos zirņus ar kalmāriem un šķiņķi, kurus šodien mēs iemācīsim gatavot.
Sagatavojiet šo grilēto lasi ar karija kartupeļu biezeni
Vai nezināt, kā pasniegt grilētu lasi? Izmēģiniet šo karija kartupeļu biezeni, ko mēs šodien piedāvājam, tas ir krēmīgs un garšīgs.
Vienkārša kalmāru recepte tintē ar frī kartupeļiem
Vai meklējat vienkāršu kalmāru recepti? Izmēģiniet šo kalmāru tinti ar kubiņos sagrieztiem kartupeļiem, kas pagatavoti no saldētiem kalmāriem.
Lasis ar ceptām cukini standziņām un brūnajiem rīsiem
Šis lasis ar ceptām cukini standziņām un brūnajiem rīsiem ir pilnīgs ēdiens. Un tas ir garšīgi.
Cukini un kartupeļu krēms ar heku
Šis kabaču un kartupeļu krēms ar heku var kļūt par brīnišķīgām, veselīgām un vieglām vakariņām. Ņem vērā, lai pagatavotu to mājās!
Lasis mērcē ar šķiņķi
Lasis mērcē ar šķiņķi, bagātīgs un pilnvērtīgs zivju ēdiens. Zilā zivs ir ļoti veselīga, kopā ar mērci ir ļoti laba.
Scampi
Mīcītas garneles, uzkodas, tapas vai uzkodas, dažas ļoti garšīgas garneles, kuras varam ātri pagatavot mājās.
Sasists jūrasvelns
Panēti jūrasvelni, ļoti vienkāršs zivju pagatavošanas veids, ir sātīgas un ļoti sulīgas, ideāli piemērotas bērniem.
Heks ar paprikas kartupeļiem
Heks ar paprikas kartupeļiem, vienkāršs un ātri pagatavojams ēdiens. Zivju ēdiens ar lielu garšu, kas ir ļoti populārs.
Zivju kroketes, ķiploki un pētersīļi
Ķiploku un pētersīļu zivju kroketes, garšīgas un viegli pagatavojamas. Ideāls veids, kā iepazīstināt mazuļus ar zivīm.
Cepts lasis ar medus sinepju mērci
Cepts lasis ar medus sinepju mērci ir lieliska alternatīva ikdienai, bet arī svētku galdam. Ņemt vērā!
Kartupeļu sautējums ar ziedkāpostu un heku
Vai meklējat pilnīgu ēdienu, viegli pagatavojamu un ar intensīvu garšu? Izmēģiniet šo kartupeļu sautējumu ar ziedkāpostiem un heku, ko mēs gatavojam šodien.
Safrāna plaudis ar ķiršiem
Vai jums garšo ceptas zivis? Ja tā, tad šis safrāna jūras plaudis ar ķiršiem neatstās jūs vienaldzīgus. Mums ir...
jūras asaris mērcē
Bass mērcē, vienkārši pagatavojams zivju ēdiens. Ļoti laba un veselīga zivs, ideāli piemērota visai ģimenei.
Cepts lasis ar ceptiem kartupeļiem un papriku
Šis ceptais lasis ar ceptiem kartupeļiem un grauzdētiem pipariem ir lieliska alternatīva jūsu maltītēm. Iemācieties to sagatavot!
Jūras velnis ar sēnēm
Jūras velni ar sēnēm, bagātīgs un vienkāršs ēdiens. Zivju ēdiens, ko varam pagatavot kā ēdienreizes sākuma vai pamatēdienu.
Jūras velni ar garnelēm
Jūras velnis ar garnelēm, vienkāršs un ļoti labs ēdiens, ideāli piemērots šo Ziemassvētku ballīšu vai jebkādu svinību pagatavošanai.
Heks mērcē: ātra recepte Ziemassvētkiem
Vai meklējat ātru recepti Ziemassvētkiem, kas ļaus jums izbaudīt viesus? Izmēģiniet šo heku mērcē.
Menca ar ceptiem tomātiem
Menca ar ceptiem tomātiem, tradicionāls zivju ēdiens, vienkārši un ātri pagatavojams jebkuram gadījumam. Visiem patiks.
Grauzdētu piparu salāti ar grilētu lasi
Ja meklējat recepti, ko var baudīt gan karstu, gan aukstu, tad esat to atradis! Šī piparu salātu recepte...
Heks ar kartupeļiem mandeļu mērcē
Meklējat ātru un daudzpusīgu zivs recepti? Šo heku ar kartupeļiem mandeļu mērcē mēs šodien iesakām...
Cepta zelta galva ar sīpoliem un ķiršiem
Mūsu piedāvātie šodien ceptie zeltgalviņi ar sīpoliem un ķiršiem ir ideāli piemēroti vakariņām kopā ar partneri vai intīmai sapulcei ar draugiem. Pamēģināt!
Heks mērcē ar brokoļiem
Heks mērcē ar brokoļiem, vienkārša mērce ar brokoļiem, kas ir ļoti mīksta. Pilna šķīvis ar zivīm un dārzeņiem.
Cepta menca ar kartupeļiem un papriku
Cepta menca ar kartupeļiem un papriku, vienkāršs ēdiena pagatavošana, kas ir ļoti laba kartupeļu un dārzeņu pavadībā.
Zivis un garneles ar ķiplokiem
Zivis ar ķiploku garnelēm, vienkāršs ēdiens ar daudz garšas. Tas ir sagatavots īsā laikā, un mums ir bagāts un vienkāršs starteris.
Kalmāri ar sīpoliem baltvīnā
Vai jūs meklējat recepti vieglam kalmāram? Izmēģiniet šos kalmārus ar sīpoliem baltvīnā. Viņi neaizņems ilgāk par 30 minūtēm.
Citronu lasis ar saldo kartupeļu nūjām un brokoļiem
Šī citrona laša kombinētā plāksne ar saldo kartupeļu un brokoļu nūjiņām ir lieliska alternatīva vakariņām. Pārbaudi to!
Heka sautējums ar kartupeļiem un puraviem
Šis heka sautējums ar kartupeļiem un puraviem ir lieliska alternatīva jebkurā gada laikā, lai papildinātu nedēļas ēdienkarti. Pārbaudi to!
Lasis ar sparģeļiem mērcē
Lasis ar sparģeļiem mērcē, viegls ēdiens, ko varam pagatavot kā starteri vai vieglām vakariņām visai ģimenei.
Heks mērcē
Heks mērcē, bagātīgs un gluds, vienkāršs un ātrs zivju ēdiens. Tam var pievienot dažus dārzeņus, gliemenes, garneles ...
Lasis sojas mērcē un medus
Ja jums patīk svaigs grilēts lasis, tas jums patiks vēl vairāk ar šo sojas un medus mērci, kuru mēs jums šodien mācām pagatavot. Pamēģināt!
Piparu menca
Menca ar papriku un ceptu tomātu, zivju ēdiens ar garšu. Ļoti bagāts ar ceptu papriku un tomātu mērci.
Marinēta jūras zivs
Marinētas jūras zivs, vienkārša un aromātiska zivju recepte, ideāli piemērota ēst kopā ar salātiem vai kā starteri.
Heks ar papriku
Heks ar papriku, bagātīgs un vienkārši pagatavojams ēdiens. Viegls zivju ēdiens, kas ir ļoti sulīgs un bagātīgs.
Heks mērcē ar zušiem
Heks mērcē ar zušiem, ēdiens, kas ir ideāli piemērots svinībām, ir vienkāršs un viegli pagatavojams. Ideāla plāksne Ziemassvētku ballītēm.
Aunazirņi ar kalmāriem un ziedkāpostiem
Vai jūs meklējat pilnīgu, veselīgu un mierinošu sautējumu aukstākajām dienām? Izmēģiniet šos aunazirņus ar kalmāriem un ziedkāpostiem.
Bonito ar tomātu un grauzdētiem pipariem
Bonito ar tomātu ir tradicionāls ēdiens, kas mums ļoti patīk mājās. Bet ja mēs pievienojam arī grauzdētus piparus? Garšīgi!
Fideuá jūras veltes
Jūras veltes fideuá, ideāls, lai sagatavotos visai ģimenei, ļoti garšīgs ēdiens ar garšu. Mēs to varam pavadīt ar aioli.
Kartupeļu un heku sautējums
Baudot vēsāku temperatūru, kāda mēs esam, mēs iedomājamies tādu kartupeļu un heka sautējumu kā šis, vai jūs nepiekrītat?
Aunazirņi ar brokoļiem un lasi sojas mērcē
Šie aunazirņi ar brokoļiem un lasi sojas mērcē rodas no nepieciešamības izmantot citu ēdienu pārpalikumus. Ņemt vērā!
Bļoda ar rīsiem, brokoļiem un lasi sojas mērcē
Šī rīsu, brokoļu un laša bļoda sojas mērcē ir ļoti pilnīgs un ļoti garšīgs ēdiens, kuru varat pagatavot īsā laikā un ar nelielu piepūli
Cepts gilthead plaudis ar kartupeļiem un citronu
Cepts gilthead ar kartupeļiem un citronu, vienkāršs, bagātīgs un veselīgs ēdiens. Cepta milthead pilnīga šķīvja maltītei.
Kartupeļu sautējums un ziemeļu bonito
Šonedēļ ziemeļos temperatūra ir bijusi pietiekami vēsa, lai varētu gatavot šo ziemeļu kartupeļu un bonito sautējumu.
Rīsi ar kalmāriem un zirņiem
Sagatavojot šos rīsus ar kalmāriem un zirņiem, nav nekādu sarežģījumu. Vai tas nav labs nedēļas nogales plāns?
Piquillo pipari, kas pildīti ar heku un garnelēm
Pildītie pikillo pipari ir lieliska izvēle kā uzkoda vai pamatēdiens. Šie pipari, pildīti ar heku un...
Heks ar jūras veltēm
Ja šajos Ziemassvētkos uzņemat ģimeni un draugus, šī jūras eglīte (hake a la marinera) ir...
Heks, kas sasists ar kukurūzas miltiem
Heks, kas sasists ar kukurūzas miltiem, ideāla recepte cilvēkiem ar lipekļa nepanesamību. Sulīga un bagāta zivs.
Cepti piparu, vēdera un sīpolu salāti
Mūsdienās piedāvātie grauzdēto papriku, vēdera un sīpolu salāti ir vienkārša un garšīga recepte, kas ir lieliski piemērota kā sākums.
kraukšķīgi sasistas zivis
Kraukšķīgas sasmalcinātas zivis, vienkāršs aromāts. Ideāli bērniem, kuriem ir problēmas ar zivju ēšanu, tāpēc viņiem tas ļoti patiks.
Kalmāri mērcē
Šodien piedāvāju jums šo gardu un veselīgu recepti: mazuļi kalmāri mērcē. Gards un viegli pagatavojams ēdiens, kas...
Heks amerikāņu mērcē
Heks amerikāņu mērcē ir lieliska alternatīva ballītes ēdienkartes papildināšanai. Vai jūs uzdrošināties to sagatavot nākamajā Jaungada naktī?
Laša filejas ar béarnaise mērci
Mūsdienu laša filejas ar lāča mērci un kartupeļu un burkānu garnējumu ir lieliska iespēja brīvdienām.
Heka, kas sasista puravu mērcē
Puravs mērcē sasistais heks, ko mēs šodien piedāvājam, ir ideāls, lai aizpildītu nākamo ballīšu ēdienkarti. Pamēģināt!
Lasis ar saldu čili mērci
Lasis ar saldo čili mērci, ko mēs šodien gatavojam, ir ļoti vienkāršs, un, lai pagatavotu pilnīgāku ēdienu, tam var pievienot rīsus, ziedkāpostu vai kvinoju.
Mencu mazuļi ar skumbrijas mērci
Mencu cepšana ar tipisku Spānijas dienvidu garšu, tipisku Andalūzijas delikatesi, ko nevar palaist garām vasaras naktīs
8 mencu receptes visai ģimenei
8 mencu receptes, kuras mēs šodien piedāvājam, ļaus jums gūt maksimālu labumu no šīs zema tauku satura zivīm jebkurā gada laikā.
Ceptas zivju filejas ar kartupeļiem un garnelēm
Zivju fileja ar kartupeļiem un garnelēm, veselīgs un viegls, vienkāršs ēdiens. Pilnīgs ēdiens, kuru mēs varam pagatavot ar jebkuru zivi.
Lasis uz zirņu biezeņa
Mūsdienās laši ar zirņu biezeni ir nedaudz darbietilpīgi, bet arī garšīgi un veselīgi. Pamēģināt!
Ajoarriero menca
Ajoarriero menca ir mūsu gastronomijas klasika. Vienkāršs, ātri pagatavojams un ļoti garšīgs ēdiens, kuru aicinām izmēģināt.
Dourado menca
Dourado mencu recepte, tipisks portugāļu ēdiens, kuru jūs varat atjaunot mājās, veicot dažas vienkāršas darbības. Nepalaidiet garām šo oriģinālo un gardo zivju ēšanas alternatīvu.
Cepta menca ar rīsiem
Izbaudiet šo vienkāršo cepto mencu recepti kopā ar rīsiem. Garšīgs veids, kā pagatavot šo garšīgo un veselīgo zivi.
Kartupeļu sautējums ar mencu
Kartupeļu un mencu sautējums, ko mēs šodien gatavojam, ir ļoti garšīgs un mierinošs. Vienkārši sagatavojams, jums būs jāiegulda, jā, kādu laiku tajā.
Rīsi ar mencām un garnelēm
Ja jūs nolemjat sagatavot šos rīsus ar mencām un garnelēm, sagatavojiet vēl dažus raikonus un rezervējiet tos ledusskapī, lai tos varētu ēst divās vai dienās.
Dārzeņu ratatouille ar mencu
Šodienas receptē mēs esam bijuši labi un nenesam neko superkalorisku vai smagu. Gluži pretēji, bagātīga un veselīga dārzeņu ratatouille plāksne ar mencu.
Heka filejas papilotā
Heka filejas ar dārzeņiem papilotā ir ātri un viegli pagatavojamas. Jums vienkārši jāsagatavo sastāvdaļas un jāļauj krāsnij veikt savu darbu.
Heks mērcē ar zirņiem
Heks mērcē ar zirņiem, ko šodien piedāvājam, ir vienkāršs un ātrs, ideāls, lai bez sarežģījumiem izbaudītu tuvojošās Ziemassvētku brīvdienas.
Merzivju astes ar jūras veltēm
Šodienas receptei ir jūras garša: jūras zivs astes ar jūras veltēm. Ideāls otrais ēdiens, kad mums mājās ir apmeklētājs. Vai vēlaties tos izmēģināt?
Lasis ar maurloku un valriekstu mērci
Es iesaku izmēģināt šo lasi ar maurloku un valriekstu mērci. Vēl viens veids, kā ēst šo zivi, vienkāršs un ātrs, lai to pievienotu ēdienkartei.
Tunča muguras ar ķiplokiem
Iemācieties gatavot tunzivju muguriņas ar mūsu vienkāršajām receptēm: baltvīnā un citronu sulā ar ķiplokiem un pētersīļiem, Isla Cristina stilā, ar ķiplokiem un daudz ko citu!
Tunča steiki tomātu mērcē
Recepte, kuru mēs jums šodien piedāvājam, ir garšīgas un svaigas tunzivju filejas tomātu mērcē. Ideāla recepte, ja vēlaties, lai iegremdētu maizi.
Grilēta tunzivis ar mērci
Šodien mēs esam sagatavojuši šo grilēto tunci ar mērci, kuras pamatā ir olīveļļa un ķiploki, domājot galvenokārt par mūsu jūras lasītājiem.
Grilēts lasis ar zirņu pesto
Šis grilētais lasis ar zirņu pesto, ko mēs šodien gatavojam, ir vienkāršs un veselīgs, ideāls, lai to iekļautu mūsu nedēļas ēdienkartē.
Cepts gilthead karšis ar sīpoliem, ķiplokiem un pētersīļiem
Mūsdienās ceptie lielgalvju plauži ir vienkārši, bet sulīgi. Uz sīpolu gultas tas ir sautēts ar ķiploku un pētersīļu biezeni.