Rīsu omlete

Vai esat izmēģinājis rīsu omleti? Ir daudz tortilla veidu, kartupeļi, dārzeņi, tuncis, šķiņķis un siers un tā joprojām

Bet šodien es jums atvedu diezgan savdabīgu, bagātīgs rīsu omlete. Jā, to lasot, Rīsu omlete, un es jums apliecinu, ka tas ir garšīgs.

Pirmo reizi, kad redzēju šo rīsu omleti, tas atradās recepšu grāmatā, un es nolēmu izmēģināt aiz ziņkārības, tagad tas ir viens no veidiem, kā man visvairāk patīk ēst rīsus.

Imprimir

Rīsu omlete

Pirmo reizi, kad es to redzēju, tas bija recepšu grāmatā, un es nolēmu to izmēģināt aiz ziņkārības, tagad tas tā ir viens no veidiem, kā man visvairāk patīk ēst rīsus. Sastāvdaļas ir loģiskas, un ir īstais laiks ēst labi.

Autors: Loreto

Virtuve: Spāņu

Receptes veids: Rīsi

Porcijas: 3

Sagatavošanās laiks:  30 m

Gatavošanas laiks:  5 m

Kopējais laiks:  35 m

Sastāvdaļas

• 200g rīsu
• 4 olas
• eļļa
• sāls un pipari

Sagatavošana

1. Izstrāde ir vienkārša, taisnīga mums ir jāvāra rīsi, kā mēs vienmēr darām. Verdošā ūdenī, sāli un dažus pilienus eļļas, es to gatavoju, dažreiz pievienoju ķiploka daiviņu. Kad mums ir vārīti rīsi, mēs tos iztukšojam un rezervējam.
2. Mēs liekam panna ar nedaudz eļļas, lai uzkarsētu, kamēr mēs sasitām pāris olas (es gatavoju individuālos rīsu omletes). Kad mums ir olas, mēs rīsiem pievienojam nedaudz sāls un nedaudz piparu. Mēs to visu sajaucam. Ja mums ir karstā panna, mēs varam ielej maisījumu pannā lai pagatavotu omleti.
3. Mēs ļaujam tam no abām pusēm brūnināt, apgriežot, kad pieskaras, un mēs varam to noņemt, kad redzam, ka tas ir gatavs.

Atzīmes

Loģiski, ka katram no tiem ir tortilju gatavošanas punkts, neatkarīgi no tā, vai tas ir labi izdarīts, ar olu līdz punktam utt. Rīsu omletei varat ievērot tos pašus kritērijus. Varu tikai novēlēt jums veiksmi un komentēt, ka varat pievienojiet nedaudz sīpolu vai pat pieskarieties chorizo.

Izbaudīt.

Uztura informācija par porciju

Kalorijas: 220

3.3.3077

Un, ja jums ir palikuši rīsi, nevilcinieties izmantot to pagatavošanai rīsu kūkas, ļoti vienkārša recepte, kas ir garšīga.

Japāņu rīsu omlete

Kombinācija, ko mēs zinām kā omlete un cepti rīsi, mums atstāj vienkāršu, ātru un izsmalcinātu ēdienu. Korejas apgabalos, kā arī Taivānā tas ir ļoti bieži sastopams. Vispārīgi runājot, mēs to varam definēt kā rīsus, kas gatavoti ar vistu vai dārzeņiem un ir iesaiņoti franču omletes slānī. Vai jums tā nešķiet sulīga ideja?

Sastāvdaļas diviem cilvēkiem

• 1 glāze rīsu
• 2 glāzes ūdens
• 150 grami vistas krūtiņas
• 4 olas
• Sīpola gabals
• Sarkanie un zaļie pipari
• Tomātu mērce
• Sal

Sagatavošana

Vispirms mēs pagatavojam rīsus ar ūdeni un nedaudz sāls. No otras puses, mēs ļoti labi sagriežam vistas krūtiņu. Mēs darīsim to pašu ar papriku un sīpolu. Uz ugunskura mēs ievietosim cepšanas pannu ar ēdamkaroti eļļas un apcepiet iepriekšējās sastāvdaļas. Kad rīsi ir pagatavoti, mēs tos pievienojam pannai. Mēs atstāsim dažas minūtes, kamēr mēs maisām, lai garšas sajauktos. Mēs pievienojam nedaudz tomātu mērces. Citā pannā mēs to darīsim franču omletes. Tās būs divas no divām olām katrā. Kad tie ir gandrīz gatavi, pievienojiet rīsu maisījumu un ļoti uzmanīgi aizveriet. Jūs varat izrotāt uz augšu ar vēl nedaudz tomātu mērces un gatavs pēc garšas.

Rīsu un siera omlete

Kad paliek rīsi, kas noteikti ir izplatīti, nekas cits kā paturēt tos, lai varētu pagatavot tikpat garšīgu recepti kā šis. Šajā gadījumā mēs izvēlējāmies rīsu un siera omleti. Īpaša kombinācija, kuru jūs nevarat palaist garām.

Sastāvdaļas

• Vārītu rīsu plāksne
• 3 vidējas olas
• 3-4 mocarellas siera šķēles
• 4 ēdamkarotes rīvēta siera
• Eļļa
• Sal

Sagatavošana

Vispirms jums jāsajauc rīsi ar olām, līdz tie ir pilnībā integrēti. Mēs uzliekam cepšanas pannu uz uguns ar ēdamkaroti eļļas. Tajā mēs pievienosim pusi no maisījuma un ļausim to pagatavot pāris minūtes. Kamēr, Mēs pievienosim siera šķēles un arī rīvētu vai to, kuru esat izvēlējies šim gadījumam. Tagad ir pienācis laiks visu sieru pārklāt ar otru maisījuma daļu. Kā jebkurai tortiljai, arī mums to vajag apgriezt, un mēs to atstāsim vēl divas vai trīs minūtes.

Vai jūs varat izmantot brūnos rīsus?

Lai pagatavotu šāda veida receptes, kur galvenā ideja ir rīsu omlete, varat izmantot jebkura veida šo produktu. Tas ir, gan baltie rīsi, gan brūnie rīsi, garengraudu un pat aromātiskie. Gatavojot šādus ēdienus, visi tie būs lieliski integrēti. Protams, gadījumā brūnie rīsi mums var būt daudz veselīgāks ēdiens, ar vairāk šķiedrvielām un vitamīniem. Turklāt olas pievienos olbaltumvielas, un it kā ar to nepietiek, mēs vienmēr varam pievienot dažus dārzeņus.

Kā pagatavot ceptu rīsu omleti

Ja jums ir jāsagatavo nedaudz atšķirīgs ēdiens, tad izvēlieties šo cepto rīsu omleti. Jā, jo krāsni varam izmantot arī a vienkāršs un klasisks ēdiens kā šis. Pierakstiet kā!

Sastāvs 4 cilvēkiem

• 400 gr vārītu rīsu
• 200 gr sīpolu
• 200 gr papriku
• 300 gr tomātu
• 4 olas
• 100 gr siera
• 1 ēdamkarote eļļas
• Sāls un oregano

Sagatavošana

Pirmkārt, jāatzīmē, ka jūs vienmēr varat nomainīt papriku vai tomātus pret nelielu tunzivju vai citu sastāvdaļu, kas jums patīk visvairāk. Tas nozīmē, ka mēs iesildām krāsni līdz 170 °. Mēs sasmalcinām gan tomātus, gan papriku, gan sīpolu. Mēs tos ievietojam pannā ar ļoti mazu eļļu. Mēs tos atstājam uz dažām minūtēm un noņemam, lai sajauktu ar rīsiem, kas jau būs pagatavoti. Šim maisījumam mēs pievienojam šķipsnu sāls, garšvielas, piemēram, oregano, un sakultas olas. Kad viss būs labi sajaukts, mums tas būs jādara lej cepamtraukā, iepriekš ieeļļota ar nelielu daudzumu eļļas. Mēs ļausim tam gatavot apmēram 25 minūtes. Bet esiet uzmanīgs, katra krāsns ir atšķirīga, tāpēc jums būs jāpārbauda, ​​vai augšējā daļa ir stingra, lai zinātu, ka tas ir izdarīts. Kad mēs to noņemam no goda, mēs uz tā ievietojam sieru. Vislabākais šajā gadījumā ir tas, ka tās ir šķēles, bet jūs varat pievienot arī nedaudz rīvēta siera. Tikai ar rīsu tortiljas atdoto siltumu siers izkusīs. Kad ir nedaudz silts, mēs varam uzbriest zobu.

Kā redzat, rīsu omlete ir ļoti pilnīgs ēdiens. No vienas puses, tas ir visvieglāk. Kaut kas, kas uzrunās gan pieaugušos, gan bērnus mājā. No otras puses, tas ir pamata, lai varētu izmantot pārtikas priekšrocības tāpat kā rīsi, kas mums paliek pāri. Izmantojiet priekšrocības !.