L Vistas tīrradņi Viņus ļoti iecienījuši mazie mājinieki ar kraukšķīgo tekstūru un maigo interjeru. Un kas ir vistas tīrradnis? Kaut kas ļoti vienkāršs; panēti vai panēti vistas gabaliņi, kurus parasti pasniedz ceptu eļļā un parasti pasniedz ar dažādām mērcēm.
Pašmāju tīrradņus var izgatavot dažādos veidos. Mūsdienās tas notiek arvien biežāk nomainiet tradicionālo mīklu citi, no kuriem kvinoja, auzas vai kā šajā gadījumā kukurūzas pārslas. Tas ir oriģinālāks veids, kā tos pasniegt bez lipekļa! un vairumā gadījumu arī veselīgāki.
Lai padarītu tos veselīgākus, vistas tīrradņus var arī cept. Šādi esmu to darījis izvairieties no tauku cepšanas. Vai, izmantojot šo sistēmu, lai krāsns darbotos tieši jums, vai tā nav lieliska ideja? Es iesaku jums spēlēt ar tik vienkāršām receptēm kā šīs, un piešķiriet tai savu pieskārienu.
- 400-450g. vistas krūtiņa, kubiņos sagriezta 2-2,5 cm.
- 2 tējkarotes Dižonas sinepju
- 3 tases kukurūzas pārslu (bez pievienota cukura)
- 1 tējkarote kaltētu pētersīļu
- ½ tējkarotes paprikas
- ½ tējkarotes ķiploku pulvera
- ¼ tējkarote melno piparu
- ¼ tējkarote kurkuma
- Mēs iesildām krāsni 190 ° C temperatūrā.
- Vistas gabaliņus ievieto traukā un mēs sajaucam ar sinepēm.
- Turklāt, somā plastmasas, mēs ieliekam kukurūzas pārslas un garšvielas. Mēs dodam dažus insultus, lai "sasmalcinātu" kukurūzas pārslas un sakrata, lai visas sastāvdaļas būtu labi sajauktas.
- Tad mēs ievietojam vistu maisiņā un mēs atkal sakratām lai tas būtu labi pārklāts.
- Mēs ievietojam vistas gabaliņus uz a viegli ietaukotu cepšanas trauku un cep 25 minūtes. Laiks, kas nepieciešams, lai vistas gaļa būtu pabeigta, un "mīkla" iegūst jauku zeltainu krāsu.
- Mēs izņemam vistas tīrradņus no krāsns un nedaudz pasniedzam salāti un nedaudz mērces.